La communication non-verbale est un moyen important de communiquer avec les autres, en particulier dans les situations où les mots peuvent être insuffisants ou inappropriés. Voici quelques conseils sur la manière d’utiliser la communication non-verbale de manière efficace :
- Gardez une posture ouverte : Évitez de croiser les bras ou les jambes, ce qui peut donner l’impression que vous êtes fermé à la communication. Tenez-vous droit, avec les épaules détendues et les bras légèrement écartés du corps.
- Utilisez des expressions faciales appropriées : Votre visage peut communiquer beaucoup de choses sans que vous ayez à dire un mot. Sourire, hausser les sourcils, froncer les sourcils, etc. sont autant d’expressions qui peuvent aider à transmettre des émotions.
- Faites attention à vos mouvements corporels : Les gestes que vous faites avec vos mains et vos bras peuvent également aider à communiquer. Par exemple, lever les mains pour montrer que vous êtes confus ou en baisser les yeux pour montrer que vous êtes timide.
- Établissez un contact visuel : Regardez les personnes que vous êtes en train de parler dans les yeux, ce qui montre que vous êtes engagé dans la conversation.
- Utilisez l’espace : Le lieu où vous vous tenez peut aussi communiquer quelque chose. Par exemple, si vous voulez montrer que vous êtes confiant et sûr de vous, occupez un espace plus large et tenez-vous debout.
En résumé, la communication non-verbale peut être une façon efficace de communiquer avec les autres. En gardant une posture ouverte, en utilisant des expressions faciales appropriées, en faisant attention à vos mouvements corporels, en établissant un contact visuel et en utilisant l’espace, vous pouvez aider à transmettre des messages importants de manière plus claire et plus efficace.
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